poniedziałek, 20 marca 2017

Congressus Dietetica 2017

Za mną pełen wrażeń i wiedzy weekend. Miałam przyjemność już po raz drugi słuchać ciekawych wykładów w Centrum Dydaktycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, tym razem na VII Ogólnopolskiej Konferencji Dietetyków organizowanej przez Polskie Stowarzyszenie Dietetyków.


Zestaw obowiązkowy dnia pierwszego czyli kawa, "śniadanko" i materiały naukowe :)


I podobnie dzień drugi :)


A na koniec certyfikat.



poniedziałek, 13 lutego 2017

Kolejny artykuł :)

Tak jak poprzednim razem zapraszam na blog Insulinooporność.com gdzie możecie przeczytać kolejny artykuł napisany przeze mnie. Tym razem tematem jest depresja zimowa, a artykuł TUTAJ.

A jeśli nie macie pomysłu na ciepłą kolację w zimowe wieczory, oto mój: pieczony batat z pieprzem, granulowanym czosnkiem i serem feta o obniżonej zawartości tłuszczu. U mnie do kompletu koc i książka :)



niedziela, 5 lutego 2017

Książki, blog i zielona herbata

W dzisiejszym poście zapraszam Was serdecznie do przeczytania artykułu mojego autorstwa na świetnym blogu Insulinoopornosc.com
Artykuł dotyczy zielonej herbaty i jej wpływu na leczenie otyłości i jest pierwszym z cyklu moich artykułów na tym blogu. Możecie go przeczytać TUTAJ.

Jeszcze o tym nie pisałam, ale uwielbiam książki. Dla relaksu czytam thrillery, a z racji zainteresowań książki kulinarne i dietetyczne. Dziś chciałabym Wam polecić książkę autorstwa Magdaleny Makarowskiej "Dieta uzdrawiająca organizm". Książka jest naprawdę ciekawie i czytelnie napisana, jest w niej także osobny rozdział autorstwa Dominiki Musiałowskiej (autorki wspomnianego wyżej bloga Insulinoopornosc.com) dotyczący aktywności fizycznej w insulinooporności. No i fantastyczne przepisy z apetycznymi zdjęciami :) 




Chcę Wam także polecić 4 książki kulinarne autorstwa Magdy Grzegorczyk, która prowadzi cudownie pysznego bloga Skutecznie.tv 


Miałam przyjemność poznać Magdę na cyklu kursów w Akademii Dietetyki i tym samym skorzystałam z okazji podpisania przez nią pierwszej książki "Szybko, smacznie, domowo". Przy okazji tego postu przesyłam serdeczne pozdrowienia :)


A pozostałe trzy  książki przyjechały do mnie dwa dni temu, akurat na weekend :)


Nie będę Wam zdradzać zawartości, bo trzeba samemu się "rozsmakować" w tych książkach i pod żadnym pozorem nie oglądać ich gdy jesteście głodni :) 


 Pozdrawiam i życzę dobrego tygodnia :)